带着孩子去攀岩

说到攀岩，人们想到的是汤哥在《不可能的任务》中的反手勾岩缝，劳拉吊绳在《古墓丽影》中垂下。在我的印象中，这项运动的本质是各种死亡，突出了当代年轻人醉酒、梦想、无爱的本质。

正常挂一根绳子，玩的是命悬一线:

嗨什么安全措施都不用，Free Style，感觉活着有仇。

上帝还是拒绝接受，干脆来个无绳无援冰攀(Free Solo Ice Climbing)，危险系数x10。

恐高如我，光是放这些图就已经软了。

然而，近发现了一个好玩的，不仅大人可以玩，还可以带5岁的孩子，安全有益身心，忍不住推荐给大家:室内攀岩。

室内攀岩和野外攀岩较大的区别在于其优良的安全性：

保护绳的一端绑在攀爬者身上，另一端通过滑轮绑在地面保护者身上，可以随时缓慢下降。

室内岩墙上的抓地点是安装牢固的人工岩点，既不会割伤手指的锋利边缘，也不会风化松弛。

较重要的是，人工岩点的形状和尺寸不同，安装密度和位置也精心设计 为了根据难度形成一系列攀岩路线，玩家可以根据自己的能力水平选择合适的岩墙。

这保证了从几岁的孩子到被冬雨逼进房间的高级玩家，都能在一个房间里享受安全有挑战性的攀岩乐趣。

那么攀岩作为一项活动，除了强身健体，增加协调性，有什么特殊的魅力呢？

零基础易入门

攀岩馆的工作人员会给新手很多指导，帮助你选择简单的路线来挑战。有些博物馆会用各种颜色的标签体贴地标记岩点，让你知道如何配合你的手脚。如果你第一次爬到山顶，你会充满信心。

人人平等

手长腿强壮，很棒，但一般自重也很大，我以前爬，被嘲笑太厚 太大，导致重心向外移动，不得不浪费大量精力对付地球重力。

手小腿短，力量小。许多面积小、难以抓住的手点都是为你量身定做的。靠近墙壁，踩着小抓地力爬上去，身上有一种轻功的优越感。

爸爸妈妈可以和孩子竞争。也许谁会赢。

观察和计划

能否达到顶峰，不仅取决于体力和身体素质，还取决于观察和计划：通过岩点找到较佳路线，观察和预测路上的困难，吸收他人攀爬的经验，然后根据自己的能力制定计划。攀岩需要体力和智力。

提升专注力

在墙上，这个世界就不存在了。在你眼里，只有下一个岩点，下一个岩点，心中的顶端。

难度渐进，自我挑战

攀岩采用优胜美地十进制分级系统(YDS)，这是一项能力水平划分非常清晰的运动。水平是几级只能爬几级墙，强跳0.1级立即握手摇脚，真正做每一滴汗水都可以量化，看自己不断练习水平提升，比游戏奇怪的升级更愉快。

顺便说一句，出现在几张照片中的亚洲女孩叫白石阿岛(Ashi Shiraishi)，日本美籍成为世界上较年轻的5.15a攀岩难度较大 时年仅13岁。

google你可以找到很多她的照片，专注于坚定的攀岩墙和顽皮的阳光，是别人的孩子的典范。人们不禁觉得攀岩对孩子们真的有什么奇怪的影响。