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产品介绍流量:792 发布时间:2022-04-12

200米灭火障碍由高架速降、独木跨桥、横木翻越、塔头跳跃、峭壁吊绳、陡坡冲刺、密林匍匐、灌木穿网、翻山越岭、跨跃沟渠共10个障碍物组成。高架速降主要锻炼受训者运用斜梯攀爬和滑降的能力;独木跨桥主要是使受训者提高通过独木桥的平衡能力;横木翻越主要锻炼受训者对不同高木的翻越和攀爬能力;陡坡冲刺锻炼受训者陡坡爆发冲刺,跃下高台的能力;密林匍匐锻炼受训者匍匐通过低矮空间的能力;灌木穿网锻炼受训者狭小空间行进的能力;翻山越岭锻炼受训者翻越通过不规则物体的能力;跨越沟渠锻炼受训者越过沟渠的能力。

200米灭火障碍训练难度大、强度高,大队始终坚持循序渐进的训练原则。先基础,后应用;先简单,后复杂;先单个,后分段,再全程;先计时跑、后测验跑、再竞赛跑。逐步展开训练,逐渐加大训练强度,确保教学训练的效果。

200米灭火障碍训练场建设标准及操作规程

  单个场地长100米,宽6米,面积600平方米。跑道全程200米,土质地面,有条件的可铺设塑胶,共设置10个障碍物。各障碍物的距离为:起点**架速降5米,高架速降距独木跨桥18米,独木跨桥距倒木翻越16米,倒木翻越距塔头跳跃16米,塔头跳跃距峭壁吊绳14米,转折点距陡坡冲刺5米,陡坡冲刺距密林穿行13米,密林穿行距河流横渡17米,河流横渡距翻山越岭18.5米,翻山越岭距跨越沟渠15米。

1、高架速降;整体为钢结构,高6m,宽2m,设置钢制竖梯和竖杆,竖梯宽0.5m,横杠间距0.4m,竖梯与竖杆距离0.5m,竖梯与竖杆的钢管直径约0.04m,支架直径约0.1m

2、独木跨桥;总长约8.2m,桥面上沿距地面1.2m,桥面宽0.2m,长2m,斜板长2.5m,立柱采用钢结构或木结构,直径0.1m左右。桥面及斜面采用厚度8-10cm的实木板,木板横向间距0.3m

3、倒木翻越4根横木为长2m、直径0.3m的圆柱体,高横木上沿距地面1.2m,低横木下沿距地面0.6m2根横木间距离1.5m,横木和立柱为木结构或钢结构,立柱直径0.1m左右。

4、塔头跳跃;整体长9.3m,宽2.5m,由10个直径0.3m,分别高出地面0.1m0.2m的圆桩组成(奇数桩高0.1m,偶数桩高0.2m),整体呈2个圆弧形分布,邻近两个圆桩距离0.85m。材质为混凝土浇筑或木桩。

5、峭壁吊绳;整体宽2m,对称结构,支撑架材质为钢管,直径0.1m左右,斜面材质为木板,双侧斜面上均设置10个脚踏支点(样式参照攀岩支点),悬挂攀登绳。斜面底端距离4m,斜面长6m,斜面顶端距横梁上沿1m,横梁上设置绳钩,方便取挂。

6、陡坡冲刺;整体高2m,宽2m。支架为钢结构,立柱直径约0.1m,斜面、平台和立面材质为木质,斜面长5m,平台长0.5m

7、密林穿行;整体宽1.5m,长约8m,设置11根高1.5m的立柱,直径0.1m左右,钢结构,由前至后按照“2-1-2-1-2-1-2”次序排列,在距离为1.5m的任意两根立柱间、以及两侧立柱之间采取图2样式拉设皮筋,拉设皮筋位置焊接挂钩,方便取挂。

8、河流横渡;长6m,高2m,宽1.5m,整体为钢结构。支架直径0.1m左右,6m长横杆直径0.06m左右,在距离横杆前端1m处设置标志线(可粘贴有色胶带或涂有色漆)。

9、翻山越岭;宽3m,高4.5m,钢架直径0.1m左右,下侧横杆紧贴地面,轮胎按照图中所示样式排列,两侧竖杆下端深埋地下(长度按照实际确定),轮胎按照图中方式用铁索固定。轮胎直径0.6-0.7m,轮胎底部设置排水孔,防止积水。

10、跨越沟渠;长宽分别为1.5m、深0.2m2个方坑,前后排列,距离0.5m,砖石砌壁,水泥抹光,沟壁面垂直,方坑沿高度与地面平齐,宽0.12m

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